5月底开始生病在这期间我一度感觉自己得了厌食症，从心里讨厌吃饭，吃饭=心烦，然后就瘦了
我每次都是减肥先减胸，吃胖先胖腿，估计有很多妹子和我一样吧
到今天快一个月的时间，瘦了十几斤……果然病来如山倒病去如抽丝……
前几天洗澡我突然留意到这胸
居然依旧！坚！挺！
圆润饱满！
屹立不倒！（必须不要脸的自夸几句哈哈）
以前一百零几斤的时候我的内衣都是这种……
而现在……
………
删掉了几张图来个全身照（原图被我删掉，打了马赛克哈哈哈）
这是吃了啥导致🐻不小呢？
我寻思了半天，得出的结论是喝蛋白粉喝的，营养跟上了雌性激素也够，所以这次瘦身不该瘦的🐻没有扁下去👍
有没有被吓到😂这是我老公给我买的冰山一角………他姨在药店上班，她说蛋白粉，实体店买比较好。所以全部都是实体药店拉回家的。
分享一下食谱吧，因为我每天早上要吊水所以必须得吃饭。
1.一勺植物蛋白粉+一勺大豆蛋白+一把麦片2.半袋豆浆+一勺大豆蛋白+一把麦片
3.半袋奶粉+一勺植物蛋白粉+一把麦片
❤我一周有3.4天都是这样吃的早饭，因为最近生病所以吃的蛋白粉比较多，在加倍补，正常一天一勺就够了。而奶粉、豆浆、麦片都是根据自己来决定就好，因为我没胃口所以都减半了。
大豆蛋白粉和豆浆真的超难喝😖我每次都忍耐才喝下去的，因为我特别不喜欢豆制品的那个味道……但是我老公说味道很棒😓看个人口味
这个方法不知道对大家是不是都有用，不过我觉得应该是有效果的！我闺蜜已经开始喝了[哭笑]
最后祝福大家全部，又大又挺！
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