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小CCC
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小CCC
2019年6月21日 07:44
瘦了9斤!姐妹们加油呀!//
@小CCC
:汇报一下,瘦了6斤半!//
@小CCC
:我晚上一直都在坚持做减肥餐,只是最近没po出来,一共瘦了5斤3两,速度着实是慢!//
@小CCC
: 我更新一点,大家买南瓜的时候买普通南瓜,不要买贝贝南瓜!后者热量是前者的好几倍!!
转自:
小CCC
2019年4月3日 09:58
来看看我这几天的减肥餐吧
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【南瓜是个好东西,热量低,有饱腹感,有营养!买普通南瓜就可以了,我买的这个贝贝南瓜居然要8元一个[恐怖]】一个半月一共瘦了4斤6两,跟那些一个月瘦个8斤10斤的比不了。这几天快来姨妈了,所以体重有点上涨。昨天实在是忍受不了水煮鸡胸肉了,就在上面洒了烧烤干料,至少带点咸味,没那么难以下咽。
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