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舟舟爱吃火锅
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舟舟爱吃火锅
2019年6月13日 23:34
总而言之 cheer现在是易瘦体质了 吃的很多还越来越瘦
表示很羡慕哈哈哈
转自:
在路上的cheer
2019年6月13日 23:21
企鹅备婚日记之|佛系减肥
3
写在前面的话:
从三月开始我就变得非常焦虑,五月要拍婚纱照,九月要举行婚礼,而我还在吃吃喝喝,控制不住自己,就像恶性循环一样。老朋友们应该记得,我大四的时候体重一度飙升到了120,花了半年时间瘦了10kg,采用的方法就是几乎不吃+大量有氧运动,可惜好景不长,谈了恋爱以后又肥了十斤。人生嘛,可不就是瘦瘦胖胖的,于是工作以后财务自由的我跑去健身房啦,这个时候认识了改变我运动习惯的健身教练,在他的监督下,我度过 ...
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