补血神器——五红汤

最开始是想着说，喂奶气血要足（说气虚漏奶，我喝了快一个月也还是漏[哭笑]）
结果很惊喜，昨天查血常规，血红蛋白居然到了132（参考范围110-150）要知道我孕初期就一直在低临界，孕后期低到100，吃了铁片。
不过我妈把红糖换成了莲子（最近还加了点茯苓和黄芪）作用其实都差不多。我一般白天一碗，夜里喂奶间隙再一碗（没错，我爱上了这个味道）。我妈做的不算太稀，我是和豆子一起吃下去的，也当加餐，抵饱
贫血的妹子们可以看看。
对了，补充下。如果是产后喝的，建议宝宝出生两周后到胀气期结束都停了，因为豆类会加重宝宝胀气