打卡第一天 - 路口

不是瓦斯

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| ू•ૅ㉨•́)ᵎᵎᵎ 被我发现了！

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不是瓦斯 2019年5月16日 21:44

打卡第一天

转自: wlyom 2019年4月27日 20:14

周六野改善圆肩驼背＋改善斜方肌粗大

🍓这是一个新的打卡贴！之前的帖子已经超过转载字数了，而且为了加快进程，决定从今天开始加一项运动，做改善斜方肌粗大的运动刚好一个月了，可是不知道是我的动作不够标准还是什么原因（也有可能是时间还不够），斜方肌还没有明显的消下去（我也没有拍对比图，只是肉眼看着斜方肌还是有的，不过应该还是比之前好很多了），但是❗这套动作对富贵包真的有效果❗我之前脖子后面富贵包还挺突出的，所以看上去背会很厚，但是做了 ... 全部信息

#路口有个树洞

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