失眠了

我以为我有所改变了，
但是还是没有，
晚上他刚下班打了视频，然后就休息了，
我也没看到他回去住的地方，
然后就睡不着了，我知道他工作很累，早上八点上班，晚上十一点下班，而且这次还必须得干出成绩才算事，
而我还在这胡思乱想。
怎么办呢，我真的是一个很没有自信又很没有安全感的人了，
负面情绪来临的时候，就在想，如果像小说里的末世来临，大概最先over.的就是我这种人了，
什么都不行，没有一点长处，真的是个废柴了
而且还是那种知道自己废柴，却又做不到改变的废柴，
就像网上说的，你不努力所以现在活该啊你，