上回写奶粉专辑其实是为了搭配这个（虽然奶粉泡起来口感还是不如鲜牛奶的）。之前不想去食堂早餐一直吃代餐粉，但是其实粗糙的食物能锻炼肠胃，长期吃磨好的粉就削弱了对食物纤维的消化过程，所以就找了这个。用热水或者热牛奶很好泡开，一般我刷牙洗脸涂脸的时间一定已经泡好了。这个是很多种谷物混合在一起的（燕麦玉米黑麦荞麦糙米），口感很好软软的但是也有嚼劲，不会硌牙。这家店是我之前发现的谢宴的代工厂，店里其他产品也很好吃，品质没啥问题。重点是，两大袋800G才20多块钱诶！！