喜宝up

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2018运动总结

有一段时间能坚持每周跑3-5次步,每次至少3km,中间有一次没看清台阶,下巴着地,膝盖也摔破了皮,休息了几天;后来脚后跟开始疼,可能是鞋子的原因,发现跑步会更疼,就停了,所以一定要保护好身体是前提!



我希望2019年还是多跑跑步吧,一个最棒的体验就是会让自己静下心来,不经意间梳理了近期的周遭。

Ta的路标

  • 赞不绝口
  • 初来乍到
  • 专辑小子
  • 受欢迎

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