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就这个酱
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如果一个人影响到了你的情绪, 你的焦点应该放在控制自己的情绪上, 而不是影响你情绪的人身上。
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就这个酱
2018年12月10日 15:35
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转自:
一颗大萌萌
2018年12月10日 14:29
恰到好处的有效安慰四个步骤
今天看了一篇公众号的文章,感觉对自己特别有启发。
其实工作了好多年也一直在学习说话的艺术,只是长久以来的性格太直,一时半会改不过来。
只是觉得在日常的生活中情商真的是一个很重要的东西。
人呐,要做到宽慰自己就已经很不容易了。
要做到一个擅长安慰别人的人,更加不容易~
下面是那篇文章的最后一部分~分享给大家看看
那究竟什么样的安慰,才是恰到好处的?
简单来说,有四个步骤:倾听、陪伴、接纳和行动。
1、处理他 ...
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