知乎笔名自杀,把收藏量高的文搬来路口。
专辑内容
共8件
1.恰恰蒟蒻果冻 72千卡/100g
盛香珍蒟蒻果冻的平价代替,吃起来比普通果冻韧一点,比较像奶茶里面加的寒天果粒,热量是普通果冻的一半以下。强烈安利蜜桃味和葡萄味!
2.御食园大黑豆&芸豆 175千卡/100g
就是很纯粹的豆子,有一点甜味,减肥期间多吃豆类能增强饱腹感,下午加餐吃很合适。
3.波力渔趣 324千卡/100g
因为是鱼糜制品所以蛋白质含量挺高的,热量当然也不低,但是一包非常轻只有40g,所以一份总热量也不算高。如果不大把大把往嘴里塞的话能吃很久,非常合适不饿但是想吃点什么的时候。但是鉴于里面有水产多多少少有点腥味,选辣味的比较能遮盖腥味。
4.拉友桂西北甜栗 198千卡/100g
广西特产,真空包装的,吃起来和四洲甘栗差不多但是便宜一半。第一次吃简直惊为天人!怎么会有这么软这么糯的栗子!下午的加餐吃这个也很不错,但是有一点白砂糖做辅料。
5.自制卤牛肉 166千卡/100g
淘宝选择卤料包,天猫超市买块有花纹的牛腱子,,一只红尖椒,一起放进汤煲卤一个半小时,浸泡过夜。卤好切片大快朵颐即可~只有牛肉本身的热量。
7.苏伯速食汤 325千卡/100g
看起来热量很高吧,其实一包只有6g,也就是19.5千卡,用热水一冲就能喝,用来打发胃。