早上我们六点多起床，七点多去景区买票，坐了一个小时大巴车上山，下车走几百米坐观光电瓶车到牛场，下车，开始爬山。平坦路段可以骑马，但是人多🐴少，于是我们自己爬山。我们踏上栈道开始是9:35，我到达牛奶海是11:08，爬了一小时四十分钟。前面部分可以骑马的路段是比较平坦的，走得不算累，从不能骑马开始，路就陡了，基本都是阶梯和坡。有一段坡是有流水的，天气冷了结冰了。陡峭的路一共两公里左右，不要小看这两公里，爬得你生无可恋怀疑人生。我爬完最陡峭的部分的时候，看到了距离牛奶海还有1km的牌子……幸好这1km基本都是平地，比较好走。看完牛奶海爬楼梯上五色海，五色海海拔更高一些，爬楼梯基本是走几步休息一下。从五色海下指示牌这段石头路，简直不是人走的！而且风超级大，感觉人都要被吹跑了，此刻感谢登山杖一万遍。牛奶海（蓝色的湖）还算可以，但是风和太阳都很大，很冷，手都不敢拿出来，拍照的时候，基本属于闭眼摁下，拍了就行，不在乎质量。五色海（图7）这个名字太骗人了，就一普通的湖，没什么特别。下山的时候花了两个小时，因为上山的人很多，下山的路上看见上山的人在奋力爬，真的是太开心了！一种我脱离苦海但是你们还没有的优越感油然而生哈哈哈哈哈！我到观光电瓶车售票处的时候，还挺早，还有时间去珍珠海的，但是太累了，于是放弃。牛奶海海拔4700左右，有些人会高反，我没有，但是我背了三瓶氧气上去，当时特想卖给那些缺氧的人！我看见很多人在平坦路段就开始吸氧，高度怀疑他们最后爬上去了没。
最后，晕车很严重的人慎重考虑是否去亚丁，因为有往返两个小时的大巴和将近一个小时的电瓶车。上山的时候，车里放了2008年的春晚小品，太好笑了我一路都在笑，没吐。下山的时候，下车之后一堆人在垃圾桶旁边吐，当然，我也在。路是盘山路，弯弯曲曲，弯也很大，简直要命。
网上的攻略说要买雨衣和鞋套，不下雨就不需要，而且香格里拉镇有卖，价格还可以，不算很贵，氧气瓶也是，和我们在成都买的价格一样，很多东西都是正常价，如果没有来得及准备，在这里买也是可以的。药品也不用准备太多，我们买了葡萄糖，红景天，带了一堆感冒药，基本没啥用。这段时间我一直感冒，死活不好，特地上网查了感冒能不能去海拔高的地方，很多人说不要去，我问了好几个旅游客服，都说不是很严重的话没关系的。事实证明，真的是没问题。上下山耗时视个人体力，我将近四个小时往返应该算比较快的了，一般耗时在5-9个小时。在牛奶海的时候特别想发个定位，不然对不起我爬了这么久，但是，上面无服务，三大巨头一样。
今天的天气是很好的。很多人说现在是亚丁最美的时候，没想到，不过如此。反正我来过了，以后是再也不会来了
iPhone版
Android版
