Nanasusunaibini

备注:
https://www.lukou.com/user/1424656
Nana是名字~路口记录日常用,偶尔写安利
配图是今日感想。
肩膀又废了,疼疼疼疼疼疼疼疼疼。
加班十点多到家蹦跶不动了,做点舒缓的结束今天的运动[失望]
狼牙棒放松,五分钟纤腰,全身训练3精致瘦腿训练,肩颈理疗,拉伸放松

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