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微凉二月雨
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身高159,体重106。
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微凉二月雨
2018年9月10日 14:13
放弃治疗
我已经对自己无语了。运动仔也不掉称了,从126到110之后,再也不掉了。
所以我只好试试节食了,不要告诉我对身体不好什么的,比起一辈子的臃肿,短时间让我瘦下来再说。
今天中午吃了鸡胸肉和水煮蔬菜,重口味的我竟然觉得好吃是怎么回事?除了戒主食,好吃吃的很饱的,一块鸡胸肉,一颗西兰花,一把小青菜,半颗胡萝卜,10颗巴旦木[呵呵]
但愿坚持下来。
#运动打卡
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