今天没感冒

备注:
https://www.lukou.com/user/1112283
只是一个小可爱。
这个话题简直为我而生哈哈哈!
强推燕窝配牛奶,每周三次白出一道光!今年到现在我还没有晒黑,每次去健身房都能很明显发现我是里面最白的那个,感觉开心,毕竟去年我每天喝百香果柠檬水还是黑成碳。而且有去海边,同行三个人都是全身安耐晒,但是只有我没有晒出泳衣的印子。
另外自从喝燕窝以来再也没有过感冒,以前基本每次降温我是第一个受伤的人,免疫力真的有变好,妈妈吃燕窝配合钙片,我查了有保护骨关节的作用,妈妈这个年纪雌激素分泌减少的确要注意这方面的问题。
目前姐姐生完二宝目前也在一起吃,脸色明显比生大宝之后好很多,现在配合游泳健身,状态恢复到比生产前还好。总之就是运动➕食补啦 [鹿嘿嘿嘿]

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