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不瘦到一百一不改名丶
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身高168 目前112.7【20231103】
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不瘦到一百一不改名丶
2018年8月23日 13:06
8.23减脂第6天 午餐
青椒炒肉
辣椒炒茄子
清水煮西兰花
水煮面条(非油炸)
堆在一起的原因是。。。我一个一个去皮 称重。而且我懒得洗碗
今天是奖励自己(就算几乎没放盐也好吃的要死 之前过的什么日子[鹿翻白眼])
吃光了,比水煮白菜好吃多了[鹿害羞]
饭前(刚到家) 113.5
饭后(刚吃完) 114
#每天晒便当
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