APP下载
注册

阿糖努力减肥中

备注:
https://www.lukou.com/user/1340230
理财，赚钱，薅羊毛！恶性黑色素瘤干燥综合征交流
发私信
阿糖努力减肥中 2018年8月21日 10:31

day 29

慢跑慢走 5公里
饮食：早麦片益生菌，午，少量米饭炒菜，晚一个苹果剩的小半盘土豆，一个蓝莓凤梨酥
少吃就没力气运动，真的好矛盾。喜欢跑步，不过三分练七分吃，瘦身的话吃比练更加重要。
之后晚上吃苹果，燕麦这类的，跑步6公里好了(●°u°●)​ 」
然后多匀出时间做其他运动，重点瘦腰和臀以及天鹅臂。
#运动打卡
评论 转发 赞 收藏

Ta的路标

全部(6)
  • 如鱼得水
  • 赞不绝口
  • 受欢迎
  • 爱转发

下载路口APP

手机扫描二维码
把路口装进口袋
相关话题
运动打卡
关注
25245内容 | 29238人关注

首页精选栏目

浙公网安备 33010602004343号

 增值电信业务经营许可证: 浙B2-20230111 ICP备案号:浙ICP备2022033973号-2

证照信息