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软软的糖
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软软的糖
2018年8月13日 21:55
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健身控小小小思
2018年8月12日 10:27
看了邱锦伶老师的瘦孕~~备孕期间一个月暖宫食谱
6
【读书笔记】邱老师说,备孕就需要让身体变成“温暖体质”。大多数女士体质不外乎寒性和阴虚火旺,其中因体质太寒而导致引发上火的阴虚火旺体质占大多数。因为当身体是寒性的时候,血流动速度会比较慢,新陈代谢也会变缓慢。此时如果吃进上火的食物,身体就会缺乏能力将火顺利排出,便将火积累在身体里。通常的症状:手脚冰冷,经痛,腰酸,分泌物多,妇科容易发炎,鼻子过敏皮肤过敏等。及各种上火症状,如起床眼屎,眼睛干,酸痒 ...
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