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戴牙套的糖小姐

备注:
https://www.lukou.com/user/727238
161，106。喜欢po美食早餐、晒晒娃。
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戴牙套的糖小姐 2018年8月6日 19:53

知乎上非常有名的减肥食谱，我试了两天瘦了2.8斤，觉得挺有效的分享给你们哈～

如果大家有这个app就直接去知乎上搜。

这个食谱我感觉适合短暂快速减肥，毕竟没有主食不适合长时间这样搭配。我自己试了两天，从58.9变成了57.5～很多人特别是基数大的第一周结束后瘦了7、8斤[发呆] [鹿恶魔鹿]

反正愿意的就试试哈。
我整理了一份word版本，方便打印出来随时看，要的话留邮箱号码给我吧，我发给你们～

吃这两天一点都不饿，我觉得还不错，也没有什么头晕拉肚子之类的[亲吻][微笑]好期待变成两位数！！！
214 63 15 530

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