这个方子是同事分享给我的,她奶水不是很多,喝了这个非常有用。我算比较多的,喝起来见效不是很快。因人而异吧。
第一天,我硬是忍住没吸奶,结果半夜被痛醒,胸硬得和石头一样,翻个身能把自己痛死[泪]
第二天,依然痛,我都怀疑喝的是下奶汤了[哭笑]
第三天,我➕了山楂干一起熬,比之前好一些。
第四天,虽然会痛,但是比之前好多了,晚上睡前还是会用吸奶器吸掉一些。
第五天,有一些痛,不过已经算可以忍受了。
第六天,虽然还有一些硬块。但是不疼了!!!
今天是断奶的第十二天,已经完全没感觉了。
断奶过程总结下来,有几点比较关键:
1.一定要循序渐进,不能一直憋着不吸奶,憋出乳腺炎可就麻烦了。可以慢慢减少频率,从一天吸三次慢慢减少到一天一次。(吸到不痛就行,千万别排空)
2.多按摩,如果有硬块,尽量揉开,疼的话就用吸奶器吸掉一些再按摩。
3.不喝汤,最好连水都少喝。(我断奶第一天还喝了两杯饮料,痛的时候后悔死了[大哭])