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小巫婆

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30+职场穿搭日常
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小巫婆 2018年7月10日 10:55
mark
转自: eyespen 2018年7月9日 16:47
【减脂操】宿舍、小单间里就能做的减脂运动
【减脂操】宿舍、小单间里就能做的减脂运动 8
大家也知道，国内大学的宿舍普遍都是4~8人间，而且空间比较小，现在刚毕业也还是合租，个人的可利用空间依旧很狭小。
我从大一开始爱上健身锻炼，昨晚在床边跳操的时候想起来，我在这种破小地方跳过的操也不少了，可以整理一下推荐给学生、租房党了~
其实对于学生党来说，跳操真的很方便啊，我在健身房看到很多女生办了卡也只是跑跑步，练瑜伽，这种减脂强度真的还不如自己坚持跳操呢~
B站上国内健身博主出的操大多都是10分钟的hii ... 全部信息
#减肥瘦身
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