yishion

备注:
https://www.lukou.com/user/775813
一只狗子和一只龙猫。

减肥食谱推荐

https://mp.weixin.qq.com/s/_4XLPwmgh8oj5s-v3oIDVw
我也给大家推荐个食谱吧~
目前和朋友一起用了1个礼拜左右。
朋友60kg+瘦了5斤。我是54.6kg目前是53.0kg。
重点是能吃很饱,而且做起来很简单,都是快手可以做便当的。等我坚持到45天再给大家反馈奥。
附图一个整理好的食谱图,大家一起瘦瘦瘦呀。

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