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尖尖张i
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尖尖张i
2018年6月24日 13:23
第一张图是刚开始练天鹅臂十天左右的 第二张图可能是练了一个月 我本来斜方肌就比较大 以前撸铁的时候有时候驼背整的发力不对 就越来越大 所以我的锁骨一直不是挺明显
来自讨论:天鹅臂效果展示会
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