没时间P图啦 丑哦
【早饭】杂粮豆浆+红糖馒头
【上午加餐】小饼干很好吃
【午饭】吮指鸡1+奥尔良烤翅1(美味美味)
本来想吃KFC栗子鸡,可是没有了sad。
中午热到我怀疑要厌食,结果……能吃!
【运动】椭圆机20mins+腿的器械(随便摸摸)
【下午加餐】喝了小眷村的不知村奶茶+芋圆
【晚饭】米饭1/3+鸡胸肉和茄子
【运动】深蹲20*3组,拉伸10mins
今天体重57.6Kg 比昨日减重0.6Kg
午饭时间发现MC 第一天了
肯定会水肿的 决定三天不称体重
Ta的路标
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