买了字帖，每天都有练

从6.3开始每天跑步40分钟以上，饭量也开始控制，碎片时间也用来靠墙站，等等自以为能不长胖的方式进行减肥。世界那么美好，你不瘦下来怎么会知道可以什么样子。放弃很容易，到坚持一定很酷！加油💪。
这世上哪有什么是容易的事，减肥的第一步就是坚持到底！那些轻而易举的事情，大家都能做到啊，所以考验自己的时候到了！[呵呵]

#练字打卡

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