关于能不能晒太阳，这个问题很多人关注，我觉得有必要放在第一个讲。蚕丝被其实是可以晒太阳的，我的态度非常明确，蚕丝被可以晒，我简直无法想象那些经过多水的梅雨季、阴冷潮湿的冬季都没有晒过太阳的蚕丝被，真的还是蓬松柔软的蚕丝被吗？所以在天气好的时候蚕丝被应该拿出来晒晒。
总是有朋友纠结这个问题，因为我自己盖的是200*230尺寸三斤的被子，自己试着晒过几次，效果要比晾晒的好很多。我看到知乎上有些自称业内人士都在说不能晒，绝对不能晒，晒了就会蚕丝变脆发黄，后来我再思考这个问题，不置可否。原因如下：
1、蚕丝主要是由蛋白质构成，暴露日光下是会引起一定的脆化或黄变，但就算是是就算不晒太阳，只要是长时间使用或者保存，蚕丝也会脆化和黄变。
2、从一个蚕茧到蚕丝被，有以下程序：①鲜茧高温烘成干茧（生茧直接加工也行）；②高温水煮茧，将蚕丝煮软拉成蚕丝棉，一块块的；③再将蚕丝烘干，一般都是用水暖的方式，也有很多地方是太阳晒干的。所以，按照知乎某些分析，这蚕丝岂不是早就粉身碎骨了？
另外，蚕丝被调节温度，吸湿排湿保持平衡的功能很好，盖着会很舒服，有冬暖夏凉的感觉。它的含湿量是随空气条件变化而变化。通常情况下，蚕丝被一面吸收人体排放的水分，另一面又很快地释放到空气中，能恰到好处地调节湿度，人体盖着才会比较舒服。但如果是南方的梅雨时节，每年都会有吧，整个家里面都是湿哒哒的，蚕丝就除了吸收人体排放的水分，更会吸收来自空气里的水分；这样蚕丝就聚集了大量的湿气，大量的水分不仅加重蚕丝被的重量，而且会加剧蚕丝的板结、黄变、硬化等，盖在人体也是很不舒服的。所以将蚕丝被晒晒太阳能够重新恢复蚕丝被的轻薄贴身，舒适保暖的功效。
我网上了解了一下，蚕丝被不能晒的理论应该是从“真丝衣服不能晒”引申而来的。真丝衣服比较娇贵，确实不能水洗后暴晒晒，容易造成褪色、光泽度下降、发黄等，影响外观。不过蚕丝被和丝绸衣服还是有区别的，更何况外面还套着胆套。
很多朋友买了蚕丝被以后都会遇到以下这些问题：
1、小孩子尿床把被子弄湿了，我们做的小孩用的被子这个情况是最多的，怎么办呢？——晒，不过除了晒还需要局部清洗或者换内胎，看情况而定。
2、新做的被子会有一股蚕蛹味、有些用收纳袋装了以后会有异味（蚕丝被吸附性比较好），怎么办？——晒
3、一不小心被水倒到上面了，怎么办？——晒
4、哎呀，我的蚕丝被盖着盖着变薄了不够暖了，怎么办？——晒
……
既然能晒，应该怎么晒呢？
1、.晾晒前，先将被子弄平整。
2、将蚕丝被放在光线充足、通风良好的环境下晒，晒的过程中四个角扯均匀，可以多次翻身、轻轻拍打、抖被子，这样效果最佳。
3、因为放在户外晒，需注意二次污染的风险，下雨淋到、小孩子或者小动物踩到之类的
4、注意看管好自己的蚕丝被，不要晒着晒着就不见鸟。（我们村里发生过好几起这种事件）
5、虽然能晒，但是建议也不要长时间暴晒，最后，早点收回，不要被晚上露水打湿了。晾晒干后，一抖二拍三轻拉即可。
（PS：尽管我是非常赞成晒的，但应该没有人会在夏季40-50多度的高温去晒被子吧？长时间暴露在高温和强光下，还是会加剧蚕丝的脆化和黄变的；夏季晾晒的时候可以选择早上或傍晚，春秋冬季可以随便晒。）
二 清洗——不是想洗就能洗
其实，蚕丝被可以水洗，前提是你有一门会翻新蚕丝被的手艺。
蚕丝吸水后，强度下降、 伸长增加，容易变形。这也是剥蚕茧、丝绵兜都是在水中进行的原因。
蚕丝被使用保养全攻略
蚕丝吸水后晒干，如果没有及时翻新蓬松的话，就容易板结，被子保暖性和舒适性就会降低。
蚕丝被的保养 水洗后的蚕丝被蚕丝被的保养 水洗后的蚕丝被
（这是晒干后未经拉开的丝绵兜，可以看到它的丝是板结在一块儿的，不蓬松，和蚕丝被遇水后板结是一个道理。）
因此，普通人还是需要尽量避免水洗。蚕丝不贮、带电荷，因而不容易吸附灰尘、微生物等，所以在被套、胆套保护下的蚕丝一般情况下是不需要清洗的。当然，如果真的不小心沾染上了脏东西，比如像上文提到的宠物或小孩子尿在蚕丝被上了怎么办？
1、分离。立马分离将尿湿的被套、胆套、蚕丝三者分离，防止蚕丝的受污染面积扩大。
2、局部清洗。水洗胆套、蚕丝受污染的局部地方，要手洗，勿在水中用力拉扯，不要使用肥皂、洗衣粉等碱性洗涤剂，一般水洗或蚕丝专用洗涤剂即可。
3、拧干。水洗后用手拧干，有多干就多干；抖、拍、轻拉至平松。
4、用电吹风吹。热档，吹风口需远离蚕丝被，以吹到手上不热为宜；冷档，可适当靠近蚕丝被，吹至8-9成干；在吹风的过程中，同时抖、拍、轻拉至平松。
5、晾晒通风。蚕丝完全干燥，回收时重新抖一抖、轻拉至平松。
三、蚕丝被的日常使用
1、首晒。新买的蚕丝被或换季收藏的被子拿出来后一定要晾晒后才可使用。蚕丝虽然防尘防螨防菌，但胆套可就未必；而且普通消费者没有对胆套清洗的条件，所以一定要晾晒，多抖拍。
2、罩套。一定要配合适宜被套一起使用，勿胆套直接使用。被套可以经常更换、清洗。
3、保型。睡眠过程中，尽量温和对待被子。如：喜欢蹬被子的朋友轻一点蹬，不要同一个部位重复蹬；喜欢卷被子的朋友少卷一点，蚕丝被很服帖的，不要担心会露肩头；夫妻双方抢被子时老公让着老婆一点；这些都有助于蚕丝少断裂、使用寿命更长。
4、减少受污染机会。尽量避免小朋友、宠物在蚕丝被上吃喝、跑跳、玩耍、尿床。
5、不定期晾晒。经常将蚕丝被放置户外晾晒、通风，蒸发蚕丝被里积存的湿气，恢复其蓬松柔软的特性。
四、蚕丝被的收纳
蚕丝被如果长久不用，需收纳放置好。
1、换季收存前，被套应清洗晒干，蚕丝被芯应晾晒1-2天，使蚕丝完全干燥后再进行收纳。
2、.宜置于阴凉、干燥地方存放，避免落灰、受潮，以免污染蚕丝。
3、勿使用真空压缩袋收纳，压缩袋压缩空气后容易使蚕丝板结，失去蓬松性。
4、勿使用有异味或者完全密封的胶袋，不利于蚕丝被排湿，从而导致蚕丝被有异味。
5、勿使用重物重压蚕丝被，勿使用樟脑丸、杀虫剂等化学用品。
如果你真的蚕丝被多的用不完，而且好几年也不会盖，我建议你将胆套拆除后进行收纳哦。比如我家：我结婚的时候有十几床蚕丝被，除去日常所用及备用的蚕丝被以外，还有好多床蚕丝被根本用不上。我妈妈就会把蚕丝按斤卷好，一斤一卷，放置棉麻袋中存放；要用的时候再翻一下就好了，很方便。
五、蚕丝被的翻新
蚕丝被时间用的久了，因其部分蚕丝断裂或板结严重就需要拆开胆套翻新。翻新，其实就是把板结的蚕丝重新扯松，或断裂成碎的蚕丝拿掉，添补一些新的蚕丝进去。
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