给这几天熬夜了的盆友们

☞以前爱熬夜的时候存的最简单的注意事项☜
结果还是除了喝枸杞菊花茶这点外，其他的都做得不好。
后来身体越来越不好，头发也掉得厉害，就基本不熬夜了。
而且前段时间的大病一场，我都怀疑跟以前熬夜太厉害有关系，免疫能力太差……
其实，我现在最忧心的就是头发了，差不多认命了，真的是变不了遗传的强大，等人到中年不秃了都算好了。

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