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阿may大姐
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阿may大姐
2018年5月17日 09:44
面和番茄都看上了
转自:
鸡腿咬一口
2018年5月16日 13:27
减脂增肌饮食小帮手
5
想给有在健身的盆友和正在减脂增肌的小伙伴们安利一个面条和一个番茄。
面条是低卡路里低糖质的,因为要严格控制碳水的摄入量,所以普通面条我一般不会吃太多,其实普通意面也算是很好的碳水来源了,但是这个就更加健康一点,有时候特别馋量多吃一点也没有负担。它的碳水有很大一部分是膳食纤维所以饱腹感足足的。口感肯定不如普通意面但味道也还算可以,有嚼劲的面。这家店我经常买,东西价格都不算便宜,适合减肥期间解馋。
这个 ...
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#每人安利一样东西
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