想找1-2个腿型差不多的妹子,来做一些矫正腿型的运动,我有下交叉综合症,就是骨盆前倾,髋关节内旋,臀肌无力,大腿前侧股四头肌紧张,大腿内侧无力,小腿胫骨前肌紧张,小腿外翻,,XO腿,下图就是下交叉综合症,我最近报了私教,可以从私教课上回来分享做的一些动作,最好能和我腿型差不多的妹子,大家一起鼓励,激励,有要同行的小仙女留下微信,我加你们。
上图我在百度上找的,我的腿就跟这个是一样的,脚还带有足内翻,真是全是问题啊!!!
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