面条是低卡路里低糖质的，因为要严格控制碳水的摄入量，所以普通面条我一般不会吃太多，其实普通意面也算是很好的碳水来源了，但是这个就更加健康一点，有时候特别馋量多吃一点也没有负担。它的碳水有很大一部分是膳食纤维所以饱腹感足足的。口感肯定不如普通意面但味道也还算可以，有嚼劲的面。这家店我经常买，东西价格都不算便宜，适合减肥期间解馋。
这个番茄我是在下厨房里买的。好好吃啊…可能是我不经常买菜做饭也不会挑，我在重庆买的番茄很多都没有番茄味儿。这个很好吃，我每天吃两个，生的一个熟的一个，vc和茄红素都有了。这个炒菜完全不需要番茄罐头和番茄酱提味儿了。有时候睡前很饿我也会啃一个。
下面是我一顿减脂的午餐…真滴不太会做饭哈哈所以看着没食欲但是我觉得很好吃[哭笑]
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