1️⃣首先简单说下要点：刮腿+按摩霜
一周的时间就瘦成了筷子腿！
2️⃣再来大概说下内容吧：
1.刮腿视频就是之前小伙伴@龙虾虾 发文推荐过的的 吴依霖刮腿视频(下附链接)
刮腿方法精华版：http://www.bilibili.com/video/av21330886?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=2CBFB42E-FFD9-477A-8845-9CD16B56B43718581infoc&ts=1523496154131
完整版：http://www.bilibili.com/video/av21109967?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=2CBFB42E-FFD9-477A-8845-9CD16B56B43718581infoc&ts=1523496415688
（完整版有点长，但是介绍她平时的一些小习惯还蛮不错）
2.按摩霜
我最一开始用的是橄榄油。觉得效果太慢于是换成了瘦腿精油，这个效果稍微比橄榄油的要好，可是油的刮着总会不小心弄到其他地方也是而且不好洗干净…所以最后换成了瘦腿霜 据说我用的这个曾经还在《美丽俏佳人》节目上被推荐使用，不热不辣这点我还是挺喜欢的。你们也可以自己做做功课或者去某宝里边搜自己感兴趣的产品来作为刮腿按摩时润滑的介质，不过最好还是推荐用有功效型的，因为我换了这个瘦腿霜之后，差不多一周的时间就达到了自己满意的效果(一周瘦成筷子腿！！)。而之前用的橄榄油刮腿刮了八九天效果都没那么明显
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