经常过敏烂脸，快速🔜恢复指南

[樱花]前提：
天气原因、饮食不当、过敏源、清洁过度，导致皮肤受损、自己作换不同品牌的护肤品等，都是过敏的源头。
终齐各大原因做了很多功课，也自己反复折腾了大半年，终于总结和整理出了一些简单快速的过敏期皮肤修护法。希望能带给皮肤爱过敏的仙女们一些帮助~

[樱花]过敏症状：
从轻微过敏到严重，皮炎，红疹，开始踏上排过敏之路。医院开各种药膏，洗米水洗脸，吃过敏药，吃中药，吃各种养生食疗。还是隔三差五的反复发红脸痒，干燥脱皮，泛红甚至起了一片摸起来粗粗的小疙瘩，特别是洗澡后或者是热的时候，发红尤其明显。

[樱花]过敏期重点：
日常护理全换成抗过敏的，保湿修复一体，切记不要化妆了，出门可以和我一样带口罩。

[草莓]过敏期口服的药--氯雷他定片。每天一片，能迅速缓解过敏症状。不要多吃！！！

[草莓]过敏期涂抹的药膏--芙美松糠酸莫米乳膏。24小时只能涂抹一次，一般使用不超过3天。（含激素）

[草莓]洗面乳--欧缇丽泡沫洁面（早晚使用。不含皂基角成分，温和温和温和）

[草莓]保湿水--雅漾舒护活泉水喷雾（被夸烂了敏感皮必备。大瓶放家里，小瓶放包包，无法计算每天喷多少次）

[草莓]冷敷-- 纯净水20ML+Now Foods薰衣草精油2滴+压缩棉（早中晚都敷，半干的时候喷雅漾水）

[草莓]保湿霜-CeraVe全天候保湿乳液（敏感刷酸皮必备款。大瓶放家里，小瓶放包包，喷完水上乳）

[草莓]修护霜--雅漾修护保湿霜（晚上厚厚涂抹2遍，不油腻，帮助减少外界对皮肤的刺激）

[草莓]保健品—Now Foods 葡萄籽每天2次每次2颗+维生素C一片

[樱花]最后，过敏期千万不要着急，不要急着化妆不要急着好，还要忌口（辣、羊肉、牛肉、发物都不要吃），恢复期就要1-2周，修复期也要一周的时间。反正我是做到了，肯定会好的，一定要有信心。