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花吃了那只喵
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以颤抖之躯追赶,怀敬畏之心挑战
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花吃了那只喵
2018年4月8日 18:27
本月公司的图书我提了几本,其中一本就是《心流:最优体验心理学》
转自:
花吃了那只喵
2017年12月3日 21:31
关于心流
早上看群里有人发罗辑思维得到里关于心流的一个解读,接触这个概念已有几年了,平时我有非常刻意的培养自己进入这种状态的能力,所以也算有一些实操的心得。
那个音频讲的挺好的,其中提到要进入这种状态,有很重要的一点:目标感。以我的理解,如果做一件事情缺乏明确的目标,就意味着我们不知道做这个事的挑战在哪,也意味着即便我们最后完成了这个事情,也体察不到那种战胜挑战的快感。更主要的,心流讲的是过程中的状态,缺乏 ...
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