前天在京东上为求快随便买的汤臣倍健的褪黑素，然后呃，我感觉今天自己有点炸。这个副作用对我来说还是蛮明显的，可能贵一点的牌子成分更好。。我不知道。。我只知道自己现在快炸了，浑身难受。 昨晚睡前吃了一颗，不出五分钟就感觉有点晕，躺下之后过了十分钟我的眼皮就开始打架，感觉自己在往下坠。入睡蛮快的昨天，睡得也比较香（起码比之前那几天睡眠质量好太多）。但是我今天好down啊，丧到不行，反应迟钝，脑子发木，有点头晕，现在头越来越疼。我说话都不利索了，脑子木到完全无法思考。而且我今早睡起来完全没有神清气爽的感觉啊，唯一感觉就是又晕又困。