为了看的更清楚，我加了调色滤镜，头发没洗很油原谅我[汗][汗]感觉每天对着电脑，头发没有以前浓密了，当然跟作息和年龄也有关，换季的时候洗头一掉就是一把头发很可怕。
买了一瓶黑芝麻核桃粉回来吃，其实原来也买过但是没坚持吃，放一段时间就过期扔掉了。
这次买的这家我觉得食材还是蛮原始没啥添加，就是纯黑芝麻加核桃磨的，我买的是加了冰糖的，还有无糖款。一瓶压的挺实在的，放在办公室吃了一个月左右也才半瓶。
这款不算磨的很细，干吃也是可以的很香，我一般省事直接拌豆浆稀饭绿豆汤之类的吃，每天早餐时间吃，2勺就可以了。
吃下来最大感觉是掉发少多了，现在洗头基本不怎么掉了。长头发这点，看图片自己评判吧，反正就是这样飘着一堆小短毛哈哈。。
然后还一点非常明显的！！改善便秘不要太明显！果然黑芝麻滑肠子效果好啊，而且不是拉肚子那种，就是很顺畅啊哈哈。。
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