请叫我皂皂

备注:
https://www.lukou.com/zhaozhao
不接广告不接团,不用私信,私信也不回
抗风险3大配置:保险,疫苗和锻炼。
定期体检打辅助。
我一般是一年体检一次,因为有小叶增生,打算一年2次。

保险:
我自己买好了重疾险和房屋险,这几天刚发了年终奖,打算给自己再追加一个医疗险。

疫苗:
18年5月份,我还差最后一针乙肝疫苗,就接种完成了。
很多人诧异,成年人还需要接种乙肝疫苗吗? 我的回答是:需要。

年前做了HPV 筛查,年后打算去接种。
附上知乎回答:成年人有什么疫苗,预防针值得打?
https://www.zhihu.com/question/24519595
有点考虑流感疫苗。

锻炼:
年后还是要保持一周3次以上去健身房,晚上不能修仙了。


以上基本都是我自己做了功课后的决策,没什么权威性,大家也别跟风了,希望有很厉害的人可以补充。

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