枕头靠谱选择大法,侧身站在墙边,稍用力紧贴墙面,测量脖颈离墙的最远距离,记下这个厘米数,略加1-1.5cm就是你选择枕头的高度。但是这也看个人睡眠习惯,但是最佳睡眠体姿是头部水平于床面,这样脊椎所受的支撑才是最优化的。
关于乳胶成分,乳胶分天然乳胶和合成乳胶,天然乳胶成分越高,密度会越低,手感会越软。合成乳胶业内技术已经非常成熟了,还看个人睡眠习惯,不需要太纠结天然成分的高低,更多关注密度大小。对脊椎的贴合和支撑是最重要的!!!不然乳胶床垫和枕头就失去了意义。觉得舒服就是因为找到了最贴合脊椎的密度