【验货】营养必备桂圆莲子羹

感谢@排风风的试吃福利。[亲吻][亲吻][亲吻]
说真的，我前两天也一直觉得很干燥，加上感冒，擤鼻涕的时候还有点鼻血……
[闪耀]插个话，今天去看中医，先生说感冒不要马上吃药，可以用白萝卜，跟一到二两葱和蒜放一起炖，吃下去，会好的快！
言归正传，这次试用到的是——桂圆莲子羹
[蛋筒]团帖：http://share.lukou.com/sharefeed/13079166?platform=app&app_version=394&os=ios&source=

[蛋筒]试吃感受：挺不错的，味道什么都可以。而且包装很干净，都是用小袋子分开包好。我一般夏天吃比较多，冬天吃也是不错的选择。

⬇️包装，看着很干净，料也挺足的，还附带了小册子

⬇️银耳，看着挺小的一朵，泡开了其实很大，可以够三个人吃吧

⬇️我是跟莲子放一起先用温水泡了一下午，再放进养生壶里煮的。百合、桂圆是洗干净最后放进去煮。

[西瓜]店主给我发了制作方法：
食用量：
一个人吃百合一次放7-8片。莲子一次10多粒。银耳剪刀剪下来三分之一朵，越碎越容易出胶。
做法：
1.先把银耳冷水泡发半小时，然后莲子银耳煮2个小时左右，（高压锅40分钟好，隔水炖，水一定要没过银耳等食材）
2.再把冲洗过的百合，枸杞，红枣放入煮10-15分钟口感刚好好，（百合煮半小时以上就化了）。最后再加点冰糖，稍微冷却常温口感更好。