[猫]因为我身高只有155，青春期时候也因为身高遭受过很多打击，所以我就想着以后我自己的孩子一定不能像我这么矮，毕竟谁不要想一双大长腿呢（虽然我自己在选择另一半的时候不在意身高，更在意人品性格家庭工作，但不得不说人的第一眼看到的还是身高[哎呀]）
[猫]于是我一个未婚少女，在高中时候就开始收集身边人先天不足靠后天的努力改变了身高的各种办法[哭笑][哭笑][哭笑]
[心][心][心]【有时候父母高，并不代表孩子高。基因占7成，后天也能占3成。所以在小学到初中这段时间的孩子的*营养和运动*非常重要！！！要适当补充豆制品，豆浆豆腐黄豆，多吃胡萝卜鸡蛋，多喝牛奶，多吃鱼肉牛肉，少吃猪肉，男女生都要多跳绳，男生要学会打篮球】[心][心][心][心]
[心][心][心][心]【来自路口小仙女们的长高办法补充：首先提到比较多的就是拉伸拉筋，通过舞蹈篮球军训形体锻炼后有明显效果，其次女孩子在第一次生理期来之前一定要努力长个子！！！第一次大姨妈是很明显的分界线，再次是不要睡软床垫要睡硬床板，睡眠要充足，生长期不要熬夜，最后是多补钙和维生素D】[心][心][心]
[心]举一些实际对比的例子：
我表哥：爸爸182，妈妈165，他170
我表弟：爸爸178，妈妈163，他168
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我表妹：爸爸170，妈妈158，她169
[闪耀]总结[闪耀]
1、我表哥和表弟爸妈都高，但他们两个都是宅男又挑食，于是本应该能长高的，结果都挺矮的。
2、我表妹爸爸妈妈都不算高，但是她爱吃鸡蛋喝牛奶爱运动，她才初二就169，我小姨说害怕她再继续长[哭笑][哭笑][哭笑]
我领导：他163，老婆154，儿子185
我领导：他165，老婆155，儿子185
我领导：老公160，她149，女儿158
我领导：老公168，她155，女儿162
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我本人：爸爸169，妈妈158，我155
[闪耀]总结[闪耀]
1、我小时候很挑食，豆腐胡萝卜鸡蛋牛奶这些帮助长高的食物从来不吃，我也很讨厌运动，从小体育成绩超烂。
2、我打听过了，我的领导们年龄都比我父母大，因为自己不高所以特别注重孩子的身高，在饮食上很讲究鸡蛋胡萝卜牛奶鱼肉牛肉一个不落，还说运动很重要，说吃猪肉不好，然后还要孩子从小练弹跳力（几个男领导说的是猪肉是精肉，长脂肪的，要多吃红肉白肉，譬如牛肉和鱼肉这种，才能长身体。具体的道理我也不是特别明白）
3、而且那个149女领导跟我说一定要让自己的孩子每天跳绳，她说她自己太矮了，老公也矮所以很希望自己孩子能长高，然后她女儿到初一只有150，跳绳跳了一年都没效果，她女儿很绝望然后就放弃了，结果初二的暑假突然长高了，后续一直长了8厘米，她跟我说当时她都高兴得哭了。
[猫]以上，就是我在生活中得到的一些经验吧，没什么科学依据但也没坏处吧，希望对各位身材娇小的宝妈们有所帮忙，也希望各位有什么长高秘诀的可以跟我分享[呵呵][呵呵][呵呵]
[猫]虽然大多数人是父母高孩子就高，也有人觉得基因才是最重要的，但我是觉得能努力改变的为什么不去试试呢，况且我身边这样费心思为了孩子长高的父母不在少数，而且他们最终都成功了，所以我是觉得在无法改变自身的情况下不要放弃自己的孩子，一切都来得及[可爱]
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