这家又开始团了吗,鸡肋,建议从来没有去健身房健身过的妹子不要买,这家教练及其的不负责任,我买过一个月的,聊了一次,我说我从来没健身过,然而那个教练不跟我说任何做动作需要注意的点,健身的原理啥都不说,就发动态图,非常的敷衍,后来我给了中评,就开始骚扰我退钱删评价,呵呵呵
自己有健身经验的更加不需要这种鸡肋的产品,因为毫无用处!
像我一样的健身小白,我建议用keep ,免费的,每个课程的原理、分解图、文字视频齐全的很,然后针对不同的肌肉群有不同的课程,连健身房器材怎么使用,怎么容易受伤都写的清清楚楚!
最后再说一遍,请远离鸡肋产品,坚持下去就会有效果,真需要人督促,还不如找你的好伙伴一起去健身!
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