刚才看了一期,发现不错哦。就是腾讯视频的
“哎哟!辣么美”
这期请的嘉宾是以前好声音的郑虹。记得不?唱阿黛尔很好听的那个姑娘。图一是现在的样子,人家减了四十斤这样。这个图是以前参加比赛的照片,是不是有点不堪回首的感觉?这个节目会请一些教练啊老师啊什么的,身材超棒都。
乱入一个郑虹健身的图片,其实是想说,同款腰带啊!sweet sweat的,还有配套的燃脂膏。。。这个以前安利过。。。我很久没用了,可能又要用起来。健身啊减肥啊就是这样,只有坚持到最后的人才是赢家,而那些像我一样三天打鱼两天晒网的人,只有仰望别人的份。
其实最喜欢这个节目啥?有练习视频.不是像其他节目那样只是一些动作那种,这个是有几小段视频的,然后针对嘉宾的诉求,针对性的锻炼视频。当然,不一定适合我们,但我们可以择其适者从之啊!这期一个是动感单车。想当年,我是健身房动感单车之王啊有木有。。。啊哈哈哈。。。后来换健身房之后,教练不如之前的燃了,一节课下来我汗都不出一点。。。难过
后面这套操,是针对郑虹,她不是屁股大想减屁股嘛,然后就有了后面这个操。
总之,动起来喽。之后还会关注这个节目