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我爱学习么么哒哒哒哒
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我爱学习么么哒哒哒哒
2017年10月1日 23:05
打卡第二天
去掉了改善O型腿的那个,因为我腿还挺直的嘻嘻[眨眼]
有个诀窍,就是做瘦某个部位的运动的时候,把所有的意念都集中到那个部位,就会不自觉的把动作做的趋向于锻炼那个部位,效果就会好很多啦!
转自:
我爱学习么么哒哒哒哒
2017年9月30日 23:21
大张伟的老婆绝不认输
做了一个小时
开心!
泡沫轴有点后悔,觉得买的短了点,不过凑合凑合也行,而且没觉得太疼[吐舌]
做完肩膀好舒服啊,有点疼但是确实很爽
明天和祖国母亲一起生日有点开心[可爱]
洗澡去啦!
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