如果有妹子肠胃不是很好，消化吸收和排泄，我觉得你可以看看～
先说下我自己吧，我在去年三餐极其紊乱
举例一周的早餐：可能是7点吃也可能是9点 还可能不吃～
同时因为去年比较忙 事情非常的多 我的晚饭 很多时候嫌麻烦我是不吃的....
而我本身就有胃病，在一段时间的“自残”后 我已经升级成胃炎及胃溃疡
胃炎时期觉得疼还有一种烧的感觉，甚至我还有个胃胀气...
那疼痛的感觉我真的毕生难忘 就是那种我躺着都不动都可以给我疼出汗的感觉....
LifeSpace最开始我吃这个益生菌，是在16年的11月份开始进行购买的
在之后我服用这款益生菌大概一个多月的时间里 我觉得我的肠胃功能 好多了
那段时间我觉得肠胃特别不适，吃了后我觉得自己肠胃是有一个特别好的改善
在于那里，第一个是去洗手间....排泄的问题你们懂得....
第二个是我的胃病开始缓解，我觉得非常的好
在后来我尝试过LifeSpace加强版的益生菌 在今年上半年我因为养狗胃炎复发的那段时间 我服用后 它是真的有缓解胃绞痛的
缓解的时间大概是在5～10分钟 我会觉得我的胃没有那么疼痛了
购入的这款是LifeSpace的基础款益生菌 我看过这款益生菌的介绍 拥有320亿个菌种
然后这款作为日常保护作用的，我觉得肠胃不怎么好的妹子可以尝试，特别严重的 可以去尝试下它的加强版
然后我有很仔细的拍细节的地方～大家都可以看看👇
这款益生菌是我非常推荐的，就是那种，真的胃不好的人吃了后会发现是真的有效果的～
如果不好，我也不会一次性丧心病狂买5瓶！！！
最后在叮嘱一下如果有跟我一样肠胃不是很好的妹子
少喝冷饮🍹！！！
切勿空腹和牛奶，酸奶！！！
冰箱的东西拿出来放一会再吃不要虐待自己的胃！！！
同时多爱护自己，早餐记得吃 小米粥是最佳的选择 其他不方便尽量选择粥～
然后分享一个偏方吧～
如果肠胃特别不好的时候，就是那种感觉胃疼的快死掉的时候
子姜切片，用老陈醋泡着，下午2点前都吃 可以暖胃～
晚上就不要吃姜了，这个为什么我忘了，我母上大人是中医，千叮咛万嘱咐过，说晚上吃姜对胃不好～
🌵🌵🌵附上购买链接
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这一个是澳洲大药房的链接，他们家经常活动，建议活动时购买～ 目前有5元优惠券
链接是我购买的基础款的
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这个链接是旗舰店的，目前有20元优惠券，活动时经常方1元秒杀50元优惠券
都建议活动时比价购买～
比如这种：
都是我在活动时购入的，然后这一次的5瓶购于澳洲大药房
提醒一下，大药房经常做换购，什么29.9 49元 可以换购益生菌，可以凑单一起来买的～
补上官方的说明：
然后益生菌主要是针对肠胃的问题，不局限便秘，我是因为胃病爱上它的～
轻微的可以选择基础的 也就是我这一次囤了6瓶的
胃病严重和便秘严重的可以考虑加强版
希望你们的胃都好好哒～
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