画忆

备注:
https://www.lukou.com/user/191226
要自律啊!
慢跑5公里。啊,真的不想跑。可是还是忍耐住,跑步。最近一直正常吃吃吃,没有减肥餐,吃饱为算,忍住不吃烧烤,炸鸡。基本上跑两天休息一天。万幸的是前面减掉的10斤没有回来[微笑]。慢慢来吧!

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