昨日运动

6月到现在瘦了12斤，我也不知道是怎么瘦下来的，可能是跑步搭配晚上不吃饭吧~跑步一个月了，8月18号开始的，现在累计跑步48.87公里，以前我总觉得我不可能坚持跑40分钟，太累了，8月的时候看到一个妹子的路况，推荐微博跑步教不是邪教，然后去看了之后觉得我要尝试，跑第一次六公里觉得真的不是事~主要是想到玩手机一个小时分分钟就过去了，玩手机不如去跑步，希望我能坚持下去~为了健康的身体[爱你]

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