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pennn

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https://www.lukou.com/user/6517
努力精致一些
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pennn 2017年9月16日 23:23
转发动态
转自: Apanda啊 2017年8月31日 22:02
安利一个可以快速瘦腰腹的视频～
安利一个可以快速瘦腰腹的视频～
美丽芭蕾这个视频真的超棒啊，可以很快速的瘦腰腹，并且能够让腿紧致。每天坚持做，半个月效果很明显很明显的。但是这个不适合新手不适合新手，适合有基础的。新手太吃力了。而且很容易核心收不紧，力气用不对地方。做完一定要拉伸，拉伸搜美丽芭蕾拉伸就可以了。
http://www.bilibili.com/video/av4465692/?from=search&seid=5086604011375687077 ... 全部信息
#每人安利一样东西
44 533 73 2802
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