【太长不看版】
一句话：选大品牌的硅水凝胶镜片。 硅水凝胶在透氧系数上完全碾压水凝胶。
以下是我做的硅水凝胶镜片对比表，大图戳：http://wx1.sinaimg.cn/large/6e5cdb94gy1fjbzsd7outj20q90l0qg4.jpg
□ 品牌方面：爱尔康（视康）≥强生安优视 ≥ 库博＞＞博士伦＞＞＞其他
参数方面：含水量并非越高越好，而透氧系数（DK，或透氧率DK/t）则是越高越好。
□ 弹性模量（modulus）：模量高则韧性强，新手易于佩戴，但很多人会觉得不舒服（比如爱尔康视康），模量低则形态软，佩戴舒适感更好（比如库博）。
□ 佩戴周期：日抛最卫生但材质相对不是最好，两周抛/月抛在性价比&安全型方面最均衡。
新手可以选不同品牌几款都尝试一下，挑感觉最舒服的那款佩戴，日常护理搭配双氧水护理液，同时至少一年做一次眼科检查。
以下是长长长长版——
■ 硅水凝胶VS水凝胶
对于传统的水凝胶镜片，水分是传递氧气的载体，所以含水量越高透氧率越高。但这局限于水所能传导的氧气的多少。
举个栗子，即使镜片的含水量达到100%，它的透氧系数也只有大约90或者100。而实际上大部分市售水凝胶镜片的透氧系数只有20-30左右。
硅水凝胶材质则颠覆了这个关系——通常含水量越高透氧率越低（也有例外）。因为镜片中的硅才是主要负责传导氧气的物质，所以含水量高低不影响透氧系数，硅水凝胶镜片的透氧系数大都在100以上。
■ 国内有售硅水凝胶镜片心得
1、爱尔康水润日夜型
（上面是CIBA VISION时期旧包装，下面是ALCON新包装）视康CIBA VISION属于最大药企之一诺华集团，诺华前几年把爱尔康ALCON收购以后，把视康整合进了爱尔康。
爱尔康的技术水平是毋庸置疑的，但在国内营销做得太差了......十分怀疑诺华是不是想卖掉爱尔康，一幅压根不重视的样子。
水润日夜型是市面上透氧率最高的月抛硅水凝胶镜片，也是我所有戴过的隐形里最舒服的一款，和外面的妖艳贱货超不一样！
日夜型的含水量非常低，所以长时间佩戴也不会从眼角膜吸收水分，避免了眼干的问题。 我每天戴隐形超过12小时，中午还会午睡，基本上完全无感。
爱尔康的隐形大部分是高弹性模量、低含水量，所以角膜合适的人会觉得很舒服，但也有很多人因为高弹性模量镜片给眼球压力太大感觉不舒服。
另外日夜型经FDA认可可以连续佩戴30天，当然条件许可的情况下不建议这么做，不差那点儿护理液的钱不是= =
2、爱尔康水润舒适氧
低配版日夜型，升级版舒适氧。总体来说其实是一款很不错的镜片，但对我来说有点高不成低不就。水润舒适氧有推出彩片版，算是市面上最早的硅水凝胶彩片了。
3、爱尔康舒适氧
硅水凝胶镜片的性价比之王！其实这款镜片很多地区早就下市了（美国、日本、香港），取而代之的是上面那款水润舒适氧，不知道为毛国内仍然有售。
参数上看和水润舒适氧没分别，实际佩戴中我也没有感觉到明显差异。
这款镜片三天两头有折扣，价格白菜，比很多水凝胶镜片都低，DK值有110也是国内仅次于日夜型和佰视明的硅水凝胶，买来当作半月抛完全不心疼。
4、库博佰视明
市售DK值仅次于爱尔康日夜型，和日夜型风格完全不同的隐形。高含水、低弹性模量、质地软而薄，相比爱尔康，它更适合大多数人。
我有同学戴日夜型非常不舒服，换佰视明就特别满意。
我个人感觉是：佰视明在前半个月的佩戴感和日夜型是一样的——无感。但是快满月的时候，到了下午就会不太舒服，需要滴眼药水缓解，怀疑可能材质容易蛋白沉积。
但瑕不掩瑜，佰视明在我心里是和日夜型并列第一的硅水凝胶镜片。
如果喜欢软薄材质、预算够，把佰视明作为半月抛是最优选择。
5、库博爱维舒Avaisu
很神奇的一款隐形，只在中国有售= =从参数上看怀疑可能就是美国有售的Avaira，Avaira是双周抛，放到中国换个Avaisu的名字就变月抛了......
DK值比佰视明低一些，质地更软，使用感比较类似，也是刚戴的时候舒适无感，快满月的时候戴久了眼睛会略干。
爱维舒的优点是有紫外线防护，比较适合夏天用。
我戴爱维舒会记得下班回到家后第一时间摘掉隐形避免眼干，日夜型就可以撑到晚上洗漱前再摘。
6、强生欧舒适
这个是好多年前在香港买过两盒，感觉挺好的：含水量适中、镜片很软薄，各方面表现都不错，佩戴没有不适感。另外欧舒适的紫外线防护率在隐形镜片里是最高的。它还有出一个日抛的版本。但是因为价格比较贵T___T，用完之后没有回购了。
7、博士伦纯视
垃圾。和爱尔康日夜型同属第一代硅水凝胶材料，但透氧率偏低只有91，价格倒是很高，而且使用感真的非常不好，不到6小时就感觉干需要滴眼药水润滑一下。
在我心里，纯视的存在拉底了整个硅水凝胶界的整体水准o(一︿一+)o
今年发现纯视居然改名了，叫纯视日夜型，感觉像在搭视康日夜型的顺风车，让我更加嫌弃它了。
纯视后来出了第2代，介于透氧率并没有提升价格也并没有便宜，所以完全没有尝试的想法。
■ 日抛隐形
日抛的优势在于安全卫生，但日抛相对来说材质不是最好，虽然市面上已经有几款硅水凝胶日抛，但价格实在是太贵了，也不太好买。
之前在爱尔康水梯度的试戴活动中申请了两盒，使用感真的太太太棒了，然而一查价格（微笑）
相对好买的博士伦博乐纯也不便宜，香港售价也很贵，买过两盒含泪用后还是回归了月抛。
也做了一个对比表，附上了价格，供大家参考：
■ 护理液的选择
对于非日抛隐形来说，护理液的选择和正确使用也很重要。
一般的隐形护理液必须经过冲洗、揉搓、浸泡三个步骤，才能清除掉附着在镜片上的蛋白沉淀，揉搓10秒千万不能偷懒略过。
懒人如我，用双氧水护理液相对省心，通过3%双氧水消毒杀菌，双氧水分解释放氧气的过程可以产生小气泡冲洗镜片表面。护理液会专门配中和剂来中和过氧化氢，中和完成后只剩下生理盐水，不含防腐剂，这样第二天戴眼镜也不需要担心防腐剂残留会对眼睛造成刺激。
爱尔康的双氧水目前不太好买，日淘大概￥60/瓶。
或者选择雅培的爱视洁双氧水护理液，使用起来没有爱尔康方便，胜在便宜。
传统护理液里爱尔康傲滴的除蛋白效果比较好，但是要记得揉搓10秒，这个步骤不能省略（凡是标榜“免揉搓”的护理液都可以拉入黑名单，目前还没有这个技术）。
■ 硅水凝胶镜片是否可以带着睡觉
有一种这样的说法：FDA认证闭眼时所需要的最低透氧率为125 dk/t。所以如果你所佩戴的镜片透氧数大于这个值，那么带着睡觉是没问题的。
很多网站都引用了这个说法，不过我一直没找着FDA出处，个人觉得所谓“FDA认证”这个是国人添油加醋的。但我有搜到Review of Cornea and Contact Lenses09年9月上有一片文章提到过这个数据，可能是125dk/t的真正出处：http://www.reviewofcontactlenses.com/CMSDocuments/2009/0909-RCCL.pdf（第23页）
市面上所有水凝胶镜片远远低于125dk/t的值，所以传统镜片理论上是不可以长时间闭眼的，会导致角膜缺氧，能达到这个透氧率的只有几款硅水凝胶镜片（博士伦纯视虽然是硅水凝胶材质但透氧率也没有达到125）。
透氧率超过125dk/t的硅水凝胶镜片因为透痒率高，是【可以】戴着睡觉的。
同时，经美国FDA验证的，视康舒适氧最长可连续佩戴7天，视康日夜型、酷柏佰视明最长可连续佩戴30天，这里的连续配戴是指完全不摘下来。
但可以并不表示【应该】，毕竟透氧率再高也比不上什么也不戴嘛，况且国内空气质量也确实和美国不一样......
所以佩戴硅水凝胶镜片小睡是是没问题的（如果是传统水凝胶，午睡也是需要摘下来的），但条件允许的话最好还是不要戴过夜。
■ 购买渠道
常见的有各大药房的天猫店（缺点是产品不太全），还有可得网。
隐形眼睛属于特殊医疗器械，不建议在个人淘宝店买，眼睛还是很精贵哒。
有些国内没有的产品，可以在香港网站买，推荐这两个网站：
①Wonder Lenses https://www.wonderlenses.com/
支持支付宝付款，寄到内地有顺丰、EMS等好几种运输方式，最便宜的顺丰转运每单HKD40。
②Dailycons http://www.dailycons.com/
支持支付宝付款，寄到内地运费HKD60
以上两个网站也有很多日韩美瞳卖，爱戴彩片的妹子可以研究看看。彩片因为本身性质决定了透氧率会比透明片低，所以千万表买三无～
■ 一点心得
1、注意用眼卫生
2、不要随便使用眼药水，如果要用，以无防腐剂的人工泪液为佳
3、不要使用任何洗眼液，有异物可以用生理盐水或者人工泪液冲洗
4、眼睛不舒服及时去眼科
5、眼睛没有不舒服，如果长期佩戴隐形，最好一年找眼科医生检查一次
6、建议不要用国产品牌，包括镜片和护理产品
以上均是针对软性隐形眼镜的心得总结。
没午休一中午都用来写这个了 [鹿捂脸] ，如果有人看，回头再谢谢眼药水的心得吧。
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