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路口团长8月8

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https://www.lukou.com/user/657006
发私信
路口团长8月8 2017年8月3日 11:10
服用心得：对于减脂期想要暴食一顿的你，可以利用代餐粉来调节食欲和平衡热量，避免过度节食带来不良反应。但是，代餐粉并不能完全替代正餐，在夏季最好是代晚餐，这样能够有效避免过度吃水果完成糖分摄入过量。最后，想减脂，一定是三分运动七分吃。
转自: 有个女神经想瘦 2017年7月31日 23:21
代餐粉试吃反馈
代餐粉试吃反馈 8
[鹿鼓掌] 正处于减脂期的我非常开心能够是吃代餐粉，感谢得丽姿，感谢@路口团长8月8
[鹿书呆子] 最近白天上班，晚上一周四次训练。非训练日都是在吃丰盛的晚餐 [鹿吐血]
[鹿捂脸] 减脂经历：6月开始减脂，使用了21天减肥法瘦到94斤，之后逐步恢复饮食并增加运动。因为我想要快速减肥并缩胃，所以采用了21天，但是这个方法会削弱身体机能，因此不建议广大妹子使用这个方法。要命的是，虽然我的胃缩小了，可我也比我的孕妇姐姐 ... 全部信息
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