1.大力推荐灵芝孢子粉。之前只要一溃疡，就得连着长好几个，很难好。看中医说是因为胃热的关系，而治溃疡的药都是凉性的，但是我因为痛经把凉性的基本上都戒了，所以这就很矛盾了。后来因为抵抗力差爱感冒开始吃灵芝孢子粉，吃了一年多了发现不光抵抗力上来了，更为惊喜的是居然很少溃疡了。和朋友讨论了一下觉得应该是因为溃疡也是亚健康的一种，灵芝可以调节免疫力，免疫力没问题了，之前困扰的小问题也就解决了。身边有朋友溃疡，我都会给他们几包，吃了就会在创口形成一层保护膜，连续吃上几包溃疡就好了。当然要是想溃疡不怎么长，就得吃上一段时间了。
2.黄连上清丸和牛黄上清丸，这个吃了也很见效。缺点就是大姨妈有点意见[无奈]，如果姨妈没问题的可以吃这个。当时我吃的应该是黄连上清，我记得大夫说牛黄味道不好，一定避开经期，经期前也不要吃。（我记得这个专门写过安利的，找不着了[汗]）
3.蜂胶喷雾，不贵，喷上就不疼了，在创口形成保护膜。缺点就是治标不治本，如果偶尔长的，推荐这个。好像我也安利过，结果翻路况也没找着
4.还有药店都有售的补锌口服液，加西瓜霜。口服液在口腔黏膜形成保护层，西瓜霜可以促进愈合，见效挺快，也是兵来将挡水来土掩的法子。就是西瓜霜喷上口水成河，一不注意就会想个智障儿童[哭笑]
另外要注意饮食，像啤酒，雪糕冷饮，烧烤都不能吃。要多吃香蕉，大米饭
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