新手妈妈堵奶记流水账

上任新手妈妈第七天，虽然时间不长但是遇到的问题很多，尤其是喂奶的问题，已经因为喂奶哭了两次了，跟月嫂之间最大的矛盾也是喂奶的问题，每次一到喂奶月嫂就开始计时，15分钟就开始催着不让喂了要抱走加一餐奶粉，这导致我堵奶更加严重。

出院的当天下午我就叫了催乳师来给我通乳，通了以后奶水都出来了，通乳师说晚上会比之前更涨更辛苦，一定要两个小时挤一次，宝宝也要按需哺乳。到晚上果然发胀的厉害，胸前像两块石头而且发烫，痛的不能动。想挤奶也不敢碰，实在不行了拿着梳子开始梳乳房，朝着乳头的方向梳，梳的时候舒服很多，过了一会才发现乳头已经在滴乳汁了，我真是欣喜，继续梳理然后开始挤奶，自己挤奶真的很慢，而且初乳特别黏稠都是一滴一滴的出，到了凌晨两点才挤了60ml，还有一边涨着，实在太累就靠着床头睡觉了。第二天早上缓解了很多，催乳师第二次来给我通乳已经基本解决了，只是乳房两边有结还没有按开。

之后奶水似乎没那么大问题了，抬手胳肢窝和乳房两边还是会疼，我就用梳子顺乳头方向梳，会缓解很多，自己不敢按有结的地方就慢慢梳开。
不过我发现七龙珠比檀木梳更加好用，刷起来很舒服而且一会乳房就没那么疼了。

现在我还没敢喝下奶的汤水，每天都吃清淡的小米粥和小菜，初乳特别黏稠所以很容易堵，平时我就多喝水，每天吃鸡蛋，鸡蛋里有卵磷脂可以稀释奶水的。每天只要给宝宝按需哺乳。

有经验的妈妈还有什么对付堵奶涨奶的好方法？刚当妈妈七天母乳真的是个很棘手的问题。