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小麦小南瓜

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https://www.lukou.com/user/161091
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小麦小南瓜 2017年6月25日 20:59

麦麦打卡贴～

🌞
练习早起，
成为晨型人，
坚持吃早餐，
每天15分钟瑜伽拉伸，
三天一次慢跑。
每天喝五杯水。
🥒
晚饭不吃碳水类和油类糖类。
不喝碳酸饮料，
不吃油炸食品，
戒冰淇淋，
👰🏻
回家第一件事卸妆洗脸，
取隐形眼镜。
11点前休息。
🌈
洗澡后涂身体乳，
梳顺头发。
睡前涂护手霜润唇膏。
#美妆护肤心得
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